AcroKids 8-12 Jahre

Am liebsten wollen Kinder den ganzen Tag springen, rennen, hüpfen, fliegen, rollen und alles ausprobieren, was mit Bewegung zu tun hat. Daran knüpft der Kurs an und vermittelt spielerisch erste Elemente aus dem Bereich Acroyoga (akrobatisches Yoga) und Turnen. Dabei erlernen und festigen die Kinder motorische und koordinative Grundfertigkeiten und verbessern ihre allgemeine Fitness, Kraft und Selbervertrauen. Beim Acroyoga ist es zudem wichtig Vertrauen zu seinen Partnern zu finden, nicht nur zu seinem aktiven Acroyogi, sondern auch zu den Spottern, welche jede Übung sichern. Zusammen ist es Ziel erste Figuren für Anfänger, wie den „Flieger“; „Thron“ und „Stuhl“, sowie das dazugehörige Spotting zu lernen. Im weiteren Verlauf wollen wir zu den ersten einfachen Schulterständen übergehen. Ein möglicher Flow dieser Übungen findest du hier https://www.youtube.com/watch?v=dS0pINaR2Fc&t=154s (bis ca. 2:05). Da wir von ganz vorne anfangen und unser Tempo an die Kinder anpassen, werden keine Voraussetzungen benötigt.

Ihr fühlt euch angesprochen und habt Bock?
Dann kommt vorbei!

Kurszeiten

Mittwoch | 15:30-16:30 Uhr | USZ - Dojo (Oberaue 1)

 

Bitte bringen Sie folgendes für Ihr Kind mit:

  • Sportliche Kleidung
  • Trinkflasche für die Pause
  • Badeschlappen für den Weg auf die Matte

Kinder- und Familiensport USV Jena.e.V.

Anschrift:
Oberaue 1
07745 Jena

Präsident: Prof. Dr. Christoph Englert
Geschäftsführer: Thomas Fritsche
Leitung Hochschulsport: Dr. Andrea Altmann

Koordinator KinderSport: Peter Lorenz

Telefon: 03641 | 945761
E-Mail: peter.lorenz@usvjena.de

Sprechzeit:
Montag: 14:00- 15:00 Uhr

Rahmenbedingungen

  • Bitte finden Sie sich mit Ihrem Kind circa 5min vor Beginn der Einheit im Dojo des USZ ein.
  • Falls Ihr Kind einmal nicht an einem Kurstermin teilnehmen kann, so informieren Sie bitte die Trainer:innen per E-Mail.